Bilakah seseorang mula membuat persediaan untuk menyambut ahli baru di dalam keluarga? Adakah apabila bayi telah pun menjadi ahli keluarga atau persediaan dilakukan lama sebelum itu? Kebanyakkan pakar mencadangkan supaya anda mula membuat persediaan sekurang-kurangnya 3 bulan sebelum anda bercadang untuk mendapatkan bayi.
Di bawah Adalah Senarai Perkara Yang Perlu Disediakan Sebelum Menerima Kehadiran Bayi:
- Dapatkan pemeriksaan perubatan untuk memastikan anda sihat dan cergas.
- Makan makanan yang sihat.
- Capai dan kekalkan berat badan unggul.
- Bina dan ikut rancangan senaman.
- Berhenti mengambil minuman keras dan merokok.
- Dapatkan rehat dan tidur yang cukup.
- Pastikan kewangan anda teratur.
- Berhenti menggunakan alat perancang kehamilan.
Moga dengan sedikit panduan ringkas di atas memberikan bakal ibu dan bapa idea tentang keperluan yang perlu disediakan untuk menyambut kelahiran ahli keluarga baru.
Sharing is Caring, Sharing is Loving,
0 comments:
Post a Comment